慵

    “慵”（yōnɡ），形声字，从心，庸声。

　　“心”为心情、心态；“庸”为平常、平淡、平庸。“慵”指内心平常无斗志，平庸无激情，平淡无进取。《说文新附•心部》：“慵，懒也。”本义为慵懒、懒散。“慵”是懒惰的心态导致身体困倦疲乏，如困慵、慵惰、慵懒、慵倦。

　　《广韵•钟韵》：“慵，懒也。”本义是懒散、懒惰。李清照《凤凰台上忆吹箫》：“香冷金猊，被翻红浪，起来慵自梳头。”香炉里的香料早已烧尽，床上的红锦被乱摊着，早晨起床后连头发也懒得梳理。此词为李易安与丈夫别离时作，其感情表达细腻纯真。王安礼《点绛唇》：春睡腾腾，觉来鸳被堆香暖。起来慵懒。触目情何限。深院日斜，人静花阴转。柔肠断。凭高不见。芳草连天远。此处将“慵”与“懒”二字并用，突出其意有相同之处。“慵妆媚态”指因困倦懒梳妆而显出的娇媚姿态，“慵眠”即睡懒觉。刘子翚《夜坐》诗：“客里惊秋晚，慵眠但曲肱。夜阑深院雨，人过隔墙灯。”“慵馋”是好吃懒做。白居易《晚起》：“烂熳朝眠后，频伸晚起时。暖炉生火早，寒镜裹头迟。融雪煎香茗，调酥煮乳糜。慵馋还自哂，快活亦谁知。”“慵”还指困倦、倦怠。“慵困”指懒散困倦。柳永《归去来》：“初过元宵三五。慵困春情绪。灯月阑珊嬉游处。游人尽、厌欢聚。凭仗如花女。持杯谢、酒朋诗侣。余酲更不禁香醑。歌筵罢、且归去。”现代人生活紧张，精神压力很大，如果不能有张有弛、劳逸结合，则易导致气血受损，精神慵懒倦怠。一个人在遭遇失败、挫折、打击、嘲讽、排挤、失利时，或面对厌倦、失落、嫉妒、辛酸时，难免会因心灰意冷而慵懒倦怠，浑浑噩噩，萎靡不振。如果长时间沉溺于慵懒、消极、困顿、忧郁的状态中，便会造成新陈代谢等功能的紊乱，导致气血郁结，行动迟缓，说话缓慢啰嗦；反应能力下降，暴躁易怒，情绪低沉忧郁，焦虑不安等。这些现象严重危害身体健康，所以我们必须杜绝慵懒、慵散，提倡勤奋、积极的生活态度。同时学会自我调节，自我放松，合理安排学习、生活和工作，使自己的生活节奏像放风筝一样，时不时放慢一点儿，放松一点儿，使工作和生活有张有弛。避免生活慵懒，无精打采，还应注意加强身体锻炼，注重身心修养。没有健康的体魄就无法适应现代生活的节奏，没有宁静、平和的心态，就经不起生活的风浪。